Comment le consommer ? Le manger frais est une excellente façon de le consommer. Lorsqu'il est congelé ou séché, il perd pratiquement tout ses propriétés nutritionnelles. Pour constater des bienfaits dans le corps, il est bien sûr préférable d'en manger quotidiennement. On peut aussi l'utiliser en tisane, en prenant deux cuillères à soupe de persil frais dans deux tasses d'eau bouillante. Il suffit de laisser reposer 5 à 10 minutes, de filtrer la préparation et de déguster les deux tasses durant la journée. Vous allez bénéficier davantage de ses vertus en l'ajoutant à vos jus de légumes, pour ceux qui ont un extracteur à jus. À ce moment-là, vous pouvez en mettre quelques branches, selon votre goût !
Bienvenu à tous !
Bonjour à tous et bienvenu sur mon blog. Je mettrai sur ce blog divers articles que j'ai trouvé sur le net et dans des livres, qui parleront des trucs santé et des aliments bénéfiques pour notre corps . Dieu a créé avant l'être humain, la végétation, les fruits et les légumes de toutes sortes, pour nous nourrir convenablement. Depuis que l'alimentation industrielle fait par l'homme est arrivé, notre corps souffre, par divers problèmes de santé et même de maladies. Depuis quelques années, j'ai commencée à mieux m'alimenter et à faire davantage attention et à me renseigner sur les choses à éviter et les choses à privilégier.
lundi 18 mai 2015
Le persil
Comment le consommer ? Le manger frais est une excellente façon de le consommer. Lorsqu'il est congelé ou séché, il perd pratiquement tout ses propriétés nutritionnelles. Pour constater des bienfaits dans le corps, il est bien sûr préférable d'en manger quotidiennement. On peut aussi l'utiliser en tisane, en prenant deux cuillères à soupe de persil frais dans deux tasses d'eau bouillante. Il suffit de laisser reposer 5 à 10 minutes, de filtrer la préparation et de déguster les deux tasses durant la journée. Vous allez bénéficier davantage de ses vertus en l'ajoutant à vos jus de légumes, pour ceux qui ont un extracteur à jus. À ce moment-là, vous pouvez en mettre quelques branches, selon votre goût !
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