Bienvenu à tous !

Bonjour à tous et bienvenu sur mon blog. Je mettrai sur ce blog divers articles que j'ai trouvé sur le net et dans des livres, qui parleront des trucs santé et des aliments bénéfiques pour notre corps . Dieu a créé avant l'être humain, la végétation, les fruits et les légumes de toutes sortes, pour nous nourrir convenablement. Depuis que l'alimentation industrielle fait par l'homme est arrivé, notre corps souffre, par divers problèmes de santé et même de maladies. Depuis quelques années, j'ai commencée à mieux m'alimenter et à faire davantage attention et à me renseigner sur les choses à éviter et les choses à privilégier.

vendredi 3 avril 2015

Les toxines

 
Saviez-vous qu'il existe un lien direct entre la prise de poids et l'accumulation de toxines?
Toute usine produit des déchets, il en est de même pour
l'organisme. Celui-ci possède des fonctions d'épuration et
des voies d'élimination, comme toute autre usine. Ces
mécanismes d'élimination ont pour but de débarrasser
l'organisme de résidus normaux provenant des diverses
transformations de tout ce que nous ingérons et respirons.
Parmi ces éléments, il y a aussi des résidus, moins normaux
dont les colorants, les agents de conservation, les cires
protectrices, les additifs alimentaires, les résidus
d'herbicides, les pesticides, les éléments sucrants de
synthèse, les gras saturés ou hydrogénés, etc. Il semblerait
qu'en moyenne, une personne ingère entre 2 à 3 kilos
d'additifs alimentaires par année. On ignore les effets à long
terme et les interactions possibles entre celles-ci. Un peu par
ci ou par là ne constitue pas le problème ; c'est qu'il y a
accumulation de toute part : par l'eau, l'air, l'alimentation, les
produits d'hygiène, de beauté et de nettoyage, les lieux de
travail et plus. Au chapitre de la gestion des toxines, il y a
deux solutions possibles : stocker ou éliminer. La deuxième
option est, de beaucoup, plus sécuritaire que la première.
Cependant, l'organisme prend souvent la voie de
l'accumulation, car les organes d'élimination (reins, intestins,
peau, poumons et foie) sont surpassés par la quantité et par
la complexité des molécules à éliminer. Connaissez-vous le
lieu de prédilection pour stocker les toxines? Les tissus
adipeux (les cellules graisseuses). Avez-vous remarqué comment il devient de plus en plus difficile de perdre du
poids? La gestion du poids et, par le fait même, celle des
toxines passent nécessairement par l'amélioration des
habitudes de vie : meilleure alimentation, boire
suffisamment d'eau, faire de l'exercice physique
régulièrement, etc. Nous pouvons aussi choisir d'aider nos
organes de transformation et d'élimination des toxines,
favorisant ainsi la perte de poids, en faisant de la prévention
active contre des problèmes de santé éventuels. Au chapitre
de la détoxification et de la perte de poids, plusieurs
possibilités s'offrent à vous : des formules à base de plantes
venant en aide à l'ensemble des organes d'élimination, que ce
soit en ampoules, en poudre à mélanger avec de l'eau, en
capsules pratiques, en tisanes, en liquide à ajouter à de l'eau
chaude… Plusieurs possibilités existent selon les besoins de
chacun. Au sens large, un meilleur fonctionnent des organes
favorise un meilleur rendement, une meilleure digestion, des
éliminations régulières, etc. On peut observer la perte de
quelques kilos, une peau plus claire, une meilleure
circulation, des jambes moins lourdes, une diminution de la
cellulite, plus d'énergie, bref, plus de bien-être ressenti de
façon générale. De bonnes habitudes de vie en général, des
cures de détoxification régulières, un soutien au niveau du
système digestif et éliminatoire sont des moyens efficaces
pour vous aider à perdre du poids plus facilement tout en
prévenant des désordres de santé reliés à un surplus de poids
ou à l'obésité.

Aucun commentaire:

Publier un commentaire